подробнее

Как к весне скинуть «праздничные» килограммы, чтобы раздеться красивой?

Осталось пережить нам самый короткий месяц в году и наступит весна. Все люди начнут потихоньку разгибать спины, скидывая с себя тяжелые зимние «шкуры». Но что поделать, если за зиму со всеми ее праздниками, в которые мы позволяем себе некоторые слабости, мы набрали лишних килограммов? Ведь надо к пляжному сезону не просто раздеться, а раздеться красиво.

Сейчас во всех городах нашей страны многие wellness-центры готовы предложить вам свои услуги, благодаря которым вы сможете оправиться от зимы в считанные недели. Каждый врач подходит к новому пациенту индивидуально, чтобы разработать для него верную wellness-программу.

Wellness-программы — это целый спектр различных практик — от традиционной до нетрадиционной медицины. Сперва, конечно же, необходимо пройти полную диагностику здоровья, чтобы специалисты точно знали, какой подход к работе с вашей фигурой вам выбирать.

Также подбирается для каждого пациента как индивида своя диета. Правильное питание является не только залогом хорошей фигуры, но и укрепляет здоровье всего организма. Сейчас в wellness-центрах популярными являются «шведские залы». В таких залах придерживаются так называемой «скандинавской диеты» — овощи и рыба — полезные и малокалорийные продукты.

Среди самых популярных и действующих wellness-процедур можно отличить различные массажи, тепловые нагрузки в саунах и физические — в тренажерных залах, SPA-процедуры.

Также часто врачи используют приемы лазерной и химической косметологии для того, чтобы достичь необходимого эффекта. А эффект должен быть всего один — идеально красивое тело!

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...