Исследователи из Оксфордского Университета решили раз и навсегда ответить на вопрос – какой из фруктов является наиболее полезным для человеческого здоровья. Проведя порядка 194 различных исследований, ученые установили – нет ничего полезнее граната. Этот суперфрукт способен справляться с такими страшными заболеваниями, как сахарный диабет, рак простаты и кишечника, а также он существенно влияет на физическое состояние организма в целом.
За последнее время гранат стал одним из самых популярных предметов исследований ученых. Уже неоднократно доказано, что экстракты фруктов имеют крайне положительное влияние на здоровье. Как отмечают специалисты, знания о целебных качествах граната не новы.
Причина уникальности этого фрукта состоит в его богатстве антиоксидантами и фитохимическими соединениями, которые способствуют хорошей работе сердца, а также нормализуют давление крови и уменьшают содержание холестерина. Благодаря своей низкокалорийности, гранат смело можно рассматривать как диетический продукт. Однако в его косточках содержится большое количество клетчатки и целый ряд витаминов, что имеет очень хороший эффект в контроле за массой тела.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В период простуд и вирусных инфекций иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа становятся одними из самых популярных препаратов в аптеках. Многие люди верят в их способность защитить от болезней, но насколько…
Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты не являются желательными для снижения массы тела. Резкое ограничение питания может представлять серьезные риски для здоровья. Наиболее правильным будет переход к сбалансированному питанию, что…
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…