подробнее

Созерцание красот природы имеет целебное влияние на человека – доказали ученые

Американские исследователи поделились результатами своего исследования, согласно которым красота природы и ее созерцание имеет крайне положительный эффект на состояние здоровья человека. А такие эмоции, как восхищение и умиротворение, способствуют укреплению иммунитета и даже частичному подавлению воспалительных процессов в человеческом организме.

В качестве участников исследования ученые пригласили 200 человек, преимущественно молодого возраста. Для исследователей наиболее важным был момент установления взаимосвязи положительных эмоций с физиологическими показателями испытуемых. Ежедневно добровольцы отчитывались о характере эмоций, которые им довелось испытать на протяжении дня. Спектр эмоций включал радость и восхищение, сочувствие, гордость, влюбленность и другие. Параллельно с определением эмоций у испытуемых брались анализы, определявшие уровень содержания цитокинов в крови человека.

Как выяснилось в конце эксперимента, количество положительных эмоций прямо пропорционально влияло на концентрацию цитокинов в крови. Но ошеломительный эффект был зафиксирован при такой психоэмоциональной деятельности, как созерцание красоты природы и произведений искусства.

Как заключают специалисты, даже небольшая прогулка по эстетически приятным местам может быть очень действенным методом для укрепления здоровья.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...