Томатный сок – надежный союзник в борьбе с лишним весом
Китайские специалисты поделились своим последним открытием. Оказывается, известный многим напиток не только богат массой полезных свойств, но еще и может стать надежным подспорьем в борьбе с лишним весом. Речь идет о томатном соке. Так, исследователи из Китайского медуниверситета выяснили в ходе эксперимента исключительную пользу томатного сока для желающих похудеть.
В качестве участниц исследования ученые пригласили 25 женщин возрастом от 20 до 30 лет. На протяжении 2 месяцев участницам было предложено ежедневно потреблять, по меньшей мере, пол-литра томатного сока. Помимо этой меры, женщин попросили не вносить иных изменений в свою повседневную жизнь и рацион.
В конце эксперимента у многих участниц было отмечено уменьшение объема талии на 2 сантиметра, а общая масса тела в среднем снизилась на полкилограмма. Более того, ученые обратили внимание на снижение уровня холестерина у всех женщин – приблизительно на 10%.
Тем не менее, не все ученые согласны с результатами эксперимента. Так, Майк Лин из Университета Глазго полагает, что нельзя опираться на эти данные в виду отсутствия в исследовании контрольной группы.
Однако, пользу томата все же отрицать нельзя. Дело в том, что этот продукт богат ликопином, а также антиоксидантами и массой других полезных веществ, которые способны снизить риски развития многих опасных заболеваний.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также