Ученые: длительный сон более 8 часов ведет к болезням и ранней смерти
Учёные установили, что если человек на протяжении суток находится в состоянии сна больше чем восемь часов, то он подвергает себя возникновению в его организме многих заболеваний и это даже может приводить к ранней смерти.
Данное открытие заставило задуматься тех людей, которые на протяжении всей рабочей недели мало спят, а затем в выходные дни отсыпаются.
Проведя специальное исследование, эксперты установили, что отрицательно влияет на здоровье человека не сам сон, а именно то, как его применяют некоторые люди после рабочей недели. Отсыпание во время выходных, оказывается, может приводить к негативному воздействию на здоровье человека.
Специалисты, изучающие влияние длительного сна на людей уверены, что если человек находится в состоянии сна на протяжении суток больше, чем восемь часов, то у него могут развиваться многие хронические заболевание, а также возрастает риск ранней смерти.
Также в процессе изучения этой проблемы учёные подметили интересный факт, говорящий нам о том, что ведение человеком образа жизни, когда он периодически недосыпает, а затем вынужден длительно отсыпаться оказывает влияние на него подобное смене часовых поясов.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также