Ученые высчитали норму кофе, для ежедневного приёма
Ученые смогли высчитать безопасную норму выпиваемого кофе в день, которая позволяет не только взбодриться, но и не навредить организму.
Злоупотребление кофеином, приводит к необратимым последствиям. Учёные — медики высчитали максимальную дозу кофе для каждого человека. Не больше четырёх чашек в судки! А молодым организмам и беременным и того в двое меньше.
Специалисты просят обращать своё внимание и на то, что кофеин присутствует в таких напитках как чай и энергетики, а также в излюбленном десерте миллионов — шоколаде и даже в некоторых медикаментах.
Учёные-медики отвечающие за безопасность пищевых продуктов на европейских рынках отмечают: чрезмерное употребление кофе (больше четырех чашек в день) вызывает тревогу, бессонницу, ведёт к нарушению сердечного ритма, а в последствии может спровоцировать сердечную недостаточность.
бесконтрольный прием кофе навредит, а 4 чашки вылечат от многих болезней
Для беременных перебор кофеином может негативно отразится на плоде и повлечь за собой страшные последствия: развить у ребёнка рахит, наградить врождёнными физиологическими нарушениями и даже привести к выкидышу.
Медики настоятельно рекомендуют следить за принятой порцией кофеина, чтобы люди заказывающие кофе, обязательно уточняли уровень кофеина в одной чашки. Поскольку в разных местах – кофе делают разное по крепости.
Ранее было сказано что кофе спасает от преждевременной смерти и способно уберечь от рака и даже импотенции.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…
Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…
Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…
Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…