подробнее

Предотвратить инсульт поможет клюквенный сок

Учеными было доказано, что для снижения риска появления инсульта, необходимо в день выпивать два стакана сока клюквы. Клюква является богатым источником защитных соединений, которые носят название полифенолы, они способны поддерживать защитные функции всего организма, помогают привести его в норму, а так же способствуют улучшению здоровья.
В исследовании, которые проводили ученые, свое участие приняли более 50 желающих, которых разделили на несколько групп.
Первая группа должна была выпить в день 300 мл клюквенного сока, другая группа получала плацебо. Перед тем, как начался эксперимент, у всех добровольцев проверили состояние здоровья.
Спустя два месяца, как испытуемые употребляли все, что им было назначено, ученые проверили их состояние здоровья повторно. Результаты, которые получили исследователи, были поражающими. У первой группы людей, которые пили сок, значительно улучшилось здоровье, давление нормализовалось, а сахар в крови, не превышал допустимую норму.
Поэтому риск появления инсульта у этих людей, снизился на 15%, а риск появления сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 10%.
Клюква является лидером в содержании полифенолов, по сравнению с другими ягодами.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...