Учеными было доказано, что для снижения риска появления инсульта, необходимо в день выпивать два стакана сока клюквы. Клюква является богатым источником защитных соединений, которые носят название полифенолы, они способны поддерживать защитные функции всего организма, помогают привести его в норму, а так же способствуют улучшению здоровья.
В исследовании, которые проводили ученые, свое участие приняли более 50 желающих, которых разделили на несколько групп.
Первая группа должна была выпить в день 300 мл клюквенного сока, другая группа получала плацебо. Перед тем, как начался эксперимент, у всех добровольцев проверили состояние здоровья.
Спустя два месяца, как испытуемые употребляли все, что им было назначено, ученые проверили их состояние здоровья повторно. Результаты, которые получили исследователи, были поражающими. У первой группы людей, которые пили сок, значительно улучшилось здоровье, давление нормализовалось, а сахар в крови, не превышал допустимую норму.
Поэтому риск появления инсульта у этих людей, снизился на 15%, а риск появления сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 10%.
Клюква является лидером в содержании полифенолов, по сравнению с другими ягодами.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Современные исследования подтверждают, что здоровье мозга и качество питания тесно взаимосвязаны. Многие популярные продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут оказывать негативное влияние на когнитивные функции и, в конечном итоге, сокращать…
В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…
В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…
Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…