Ученые нашли способ, как можно легко, быстро и самое главное, не прилагая никаких усилий омолодить организм человека.
Ученые из Америки вместе со своими коллегами из Италии, во время проведения исследований определили, что рацион питания человека, который включает в себя пять дней в месяц полное исключение всей калорийной пищи и употребление только постных блюд, оказывает благоприятное воздействие на весь организм человека.
При этом стоит отметить, что в первый день уменьшение калорийности рациона должно составить как минимум 15%, а уже потом, постепенно снижать до 50%. Питаться можно овощными супами, пить отвары ромашки или чай, в составе которого есть ромашка.
Данный способ приема пищи поможет укрепить здоровье, увеличить продолжительность жизни, уменьшит риск появления диабета и онкологических заболеваний, предотвратит появление сердечно-сосудистых заболеваний.
Первый результат, после указанного приема пищи, можно наблюдать уже через три месяца с того момента, как человек начал устраивать себе разгрузочные пять дней в месяц.
После проведенных опытов над мышами, ученые определили, что после того, как их рацион был изменен, количество регенеративных клеток возросло, а вот процесс старения наоборот, замедлился.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…
Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…
Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…
Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…