Медики советуют больше стоять для улучшения здоровья
Ученые провели уникальное исследование здоровья и образа жизни человека. Ученые доказали, что проведение целый день на ногах можно сравнить с занятиями в тренажерном зале или с часовой пробежкой.
В опыте принимали участие 800 человек, у каждого из них стоял датчик активности на руке на протяжении всего опыта. Это помогло ученым определить как долго испытуемые люди сидят, спят, лежат, ходят и стоят. После этого датчики сравнили с биомедицинскими данными и с пробами крови.
В результате ученые отметили, что те, кто больше всех стоял в день, мало подвергались разным заболеваниям. Теперь медработники призывают всех обратить внимание на сидячий образ жизни.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также