подробнее

Жирная пища приводит к перееданию из-за ошибочных сигналов мозга

Человек переедает жирную пищу по причине того, что в его мозг поступают абсолютно ложные сигналы относительно чувства голода. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели специальное исследование относительно того, почему именно жирная пища является следствием переедания.

Как оказалось, когда человек питается, любая пища влияет на состояние его генов. Так, стало известно о том, что когда человек кушает именно жирную пищу, то это негативно влияет на некий тип генов, который отвечает за чувство голода. Естественно, когда человек кушает жирную пищу, он как-будто обманывает этот ген, и утверждает, что все еще голодный, хотя, на самом деле, человек уже покушал более, чем достаточно.

Поэтому, именно жирной пищи человек может скушать очень много. Именно жирная пища вызывает у человека обостренное чувство голода, хотя, на самом деле, должна насыщать очень быстро. Но как только человек покушает жирной еды, ему кажется, что он все еще очень голоден. Для того чтобы обмануть такой ген, диетологи посоветовали совмещать жирную пищу с необычными салатами, в которых будут преобладать овощи. Если заедать жирную пищу хотя бы небольшим количеством салата, то чувство голода очень быстро проходит.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Убивая память: четыре продукта, которые могут сократить вашу жизнь

Современные исследования подтверждают, что здоровье мозга и качество питания тесно взаимосвязаны. Многие популярные продукты, которые мы употребляем ежедневно, могут оказывать негативное влияние на когнитивные функции и, в конечном итоге, сокращать…

Подробнее...

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...