Ученые: Сидячий образ жизни не связан с повышенным риском смерти
Угроза смерти отнюдь не связана с тем, насколько много сидит человек. Интересно знать, что сидячий образ жизни может стать причиной развития некоторых заболеваний, но никогда не приведет к смерти.
Существует категория людей, которые вынуждены работать на предприятии, или в каком-либо другом учреждении, где нужно сидеть на протяжении всего рабочего дня. По сути, если вы приходите в такое место, то, естественно, соглашается с такими условиями труда. Медики уверены, что если вставать с рабочего места хотя бы на тридцать секунд практически каждых двадцать минут рабочего времени, то можно избежать многих болезней.
Самая главная опасность – образование тромбоцитов. Чаще всего, они образовываются именно у тех людей, которые сидят слишком много и слишком долго, а потом резко встают и начинают делать какую-либо работу в слишком быстром темпе.
Также, важно помнить, что сидячий образ жизни существенно замедляет процесс метаболизма в организме, и человек начинает набирать лишний вес.
Медики отметили, что все такие же болезни можно получить также и тогда, когда вести активный образ жизни, но не здоровый. То есть, не заниматься спортом абсолютно, и злоупотреблять алкоголем и курением.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также