Ночной приём пищи опасен для мозга — утверждают учёные
После долгих лет исследований учёные всё-таки пришли к выводу, что ночной приём пищи опасен для человеческого мозга. По их мнению, многие проблемы связанные с работой отдельных участков головного мозга людей имеют прямую взаимосвязь с употреблением еды в ночное время суток.
Специалисты, проведя множество наблюдений, и лабораторных опытов пришли к выводу, что те люди, которые регулярно подкармливают свой организм ночью, стимулируют развитие разного рода заболеваний связанных с психикой и мыслительными процессами, за которые отвечает головной мозг.
Для своих исследований и испытаний эксперты подключили «верных помощников» лабораторных крыс. Животных перевели на систематическое употребление пищи в ночное время суток, а вот часть из них наоборот питалась исключительно утром и днём. На протяжении определённого времени учёные тщательно наблюдали за грызунами и смогли установить, что активизируя пищеварительную систему ночью и заставляя её перерабатывать пищу у этой функции человека происходят серьёзные изменения в биоритмах головного мозга.
Также специалисты подметили, что те лабораторные крысы, которые принимали пищу в ночное время, получили отклонения в работе мозга, а также перемены в образовании очень необходимых организму белков и ухудшению памяти.
Ещё все грызуны, которые были переведены на ночное питание стали иметь проблемы со сном. На данный момент ещё нет информации, проводились ли подобные эксперименты на человеке, но одно можно сказать точно, что те люди, которые вынуждены активно работать ночью и при этом употреблять пищу для поддержания тонуса имеют нарушение сна и практически утрачивают такое качество, как усидчивость.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также