Ученые назвали лучший способ избавления от вредных привычек
Учёные обнаружили самый лучший способ избавления от вредных привычек. Им удалось выяснить, что для того чтобы бросить курить необходимо человека подвергнуть сильному стрессу.
Английские специалисты провели специальное исследование, которое позволило им выяснить самый оптимальный способ, позволяющий людям лишаться вредных привычек. Для своей научной работы специалисты пригласили поучаствовать восемьсот людей разного пола, за которыми они проводили систематическое наблюдение.
Для испытуемых организовали специальные курсы, на которых им рассказали о том, насколько важно для человечества не засорять окружающую среду и питаться, как можно больше натуральной пищей, а также в очередной раз слушателям напомнили о том, что люди являются составляющей частью нашей планеты и поэтому природу необходимо беречь.
Также респонденты получили задание, постараться избавиться от вредных привычек, которые могут негативно влиять, как на окружающую среду, так и на здоровье человека.
В итоге учёные заметили, что те добровольцы, которые в последнее время подвергались стрессовым ситуациям, например, тем, что были вызваны сменной места жительства или же переходом на другую работу, лучше смогли выполнить требования авторов исследования.
Эксперты заявили, что в экстренных ситуация, которые приводят к определённым переживаниям у людей активизируется так называемое «второе подсознание», оно и заставляет человека лучше усваивать полезную информацию.
Учёные полностью уверены, что именно стресс поспособствует полному избавлению от не желательных для человека привычек. Если в сознании людей сформировать негативное восприятие к курению, алкоголю, наркотикам или любой другой вредной привычке, то он самостоятельно сможет отказаться от действий, которые вредят его здоровью или же окружающей среде, а значит и ему, так как он будет считать данные действия основой стрессового состояния, нежелательного для психики человека.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также