Ученые опубликовали список самой вредной еды для детей
На днях ученые опубликовали список самой вредной еды для детей. Как стало известно, недавно появились новые данные.
Диетологи продолжают проводить исследования детского питания. Выявляя продукты, которые детям категорически нельзя употреблять.
Ученые расширили список таких продуктов. До этого исследования считалось, что газированные сладкие напитки, а также чипсы это наиболее опасные продукты для детей.
Но диетологи США и Сингапура приравняли к чипсам и газировке такие блюда как картошка фри, жареные продукты из мяса и рыбы, все сладости и масло, которое переработали.
Самое опасное в этих продуктах это так называемые «пустые калории». Они приводят к ожирению и практически не несут пользу организму.
Диетологи призывают родителей кормить детей полезной едой богатой клетчаткой и витаминами. Это крупы, зелень, овощи, фрукты. Из мяса выбирать то, что менее жирное такое как крольчатина и курица например .
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также