Диета или спорт: исследование определило, что лучше для женской фигуры
Исследование определило, что же лучше для женской фигуры. Ученые выясняли, что должно стоять на первом месте спорт или диета.
Английские ученые выясняли, что же эффективнее для женской фигуры – соблюдение диеты или физические упражнения. Исследование показало, что занятие спортом сказывается на количестве пищи, которую съедает женщина и оказывает пользу здоровью.
На первом этапе участниц эксперимента попросили употреблять не более, тысячи килокалорий за 8 часов. Затем их пригласили на ужин. И фиксировали, сколько пищи они съедают.
На втором этапе участницы посетили полуторачасовую тренировку средней тяжести и опять позвали на ужин. И выяснилось, что на ужине после первого этапа женщины съедали на треть больше еды, чем на ужине после второго этапа.
Более ранние исследования сообщали, что женщины после занятий спортом едят больше. Более новые результаты опровергают сделанные ранее выводы.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…
В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…
Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…
В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…