Ученые: Чем быстрее человек ходит, тем дольше живет
Дольше живет тот человек, который быстрее ходит. Вывод об этом сделали зарубежные ученые.
Американские исследователи провели анализ данных и выяснили, что скорость пешеходного движения человека влияет продолжительность его жизни.
Ученые из Питтсбурга изучили информацию о скорости ходьбы более 30 тысяч добровольцев в возрасте. Выяснилось несколько интересных фактов. Например, всего лишь 35 процентов женщин, которые последние десять ходят медленной походкой, прожили отметку в 75 лет.
А вот те представительницы прекрасного пола, которые любят быструю ходьбу практически все (91%) дожили до 85 лет. Подобные результаты с небольшой разницей показали пожилые мужчины.
Ученые подчеркнули, что скорость, с которой человек передвигается, выбирается им неосознанно. Темп ходьбы помогает специалистам сделать определенные выводы о здоровье человека. Медленно, например, ходят люди с проблемами сердечнососудистой системы.
В конце марта в России возникли сообщения о новом заболевании, вызванном неизвестным вирусом, что вызвало широкий резонанс среди медицинских специалистов и представителей Роспотребнадзора. Ключевыми моментами для анализа текущей ситуации являются…
Мудрые бабушкины советы часто становятся настоящим кладезем знаний для тех, кто ищет недорогие и эффективные способы лечения. Современные лекарственные препараты в аптеках зачастую стоят немалые деньги, однако природа предлагает множество…
Специалисты утверждают, что утренние привычки играют ключевую роль в поддержании желаемой физической формы и способствуют более эффективному процессу похудения. То, как вы организуете первую половину дня, может значительно повлиять на…
Исследования учёных подтвердили, что сбалансированное питание может стать залогом долголетия и здоровья. В их рекомендациях акцентируется внимание на важности разнообразия в рационе, включая в него цельные зёрна, бобовые и молочные…