Учёные говорят о том, что мужчинам полезно употребление яиц
О полезности яиц в медицине известно давно, но ученые в своих последних исследованиях пришли к выводу, что особенно полезны яйца для мужчин. В яичном белке содержится «хороший» холестерин полезный для мужского здоровья.
Самые обычные яйца могут стать кладезем здоровья, если их употреблять систематически, уверенны ученые. К такому выводу они пришли после того как провели ряд испытаний и тестов. Таким исследованием занялись ученые из Финляндии. В нем приняло участие несколько сотен добровольцев.
Исследователи установили, что если представитель сильного пола ест минимум 4 яйца в неделю, то это очень полезно для его здоровья. Так, например, риск развития диабета 2 типа в таком случае падает на 37%. Это, несмотря на то, что в яйцах есть холестерин, но ученые думают, что он тоже полезен.
Яйца также укрепляют мужское сердце и усваиваются организмом на 98%.
Напомним, шведские ученые доказали, что жирные молочные продукты способствуют развитию диабета.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также