Ученые: Яблоки являются эффективным жиросжигателем
Ученые со всего мира ищут эффективный способ для того, чтобы снизить количество людей, которые страдают от ожирения. Шаг вперед в этом вопросе сделали японские ученые, которые установили, что всего лишь три яблока в день, и о лишнем весе можно забыть.
К такому выводу ученые пришли после того, как провели специальный эксперимент, в котором участвовало несколько тысяч респондентов.
Одна группа испытуемых питалась по своему обычному рациону, а участникам второй группы исследователи предложили кушать по три яблока на протяжении дня.
Через несколько месяцев ученые сравнили весовые показатели респондентов обеих групп до и после окончания эксперимента. Их предположение подтвердилось, ведь те, кто кушал по три яблока ежедневно, избавились от лишнего веса, так как яблоко является активным жиросжигателем.
Впрочем, существует ряд правил относительно того, когда и в каком количестве нужно кушать яблоки, чтобы был положительный эффект.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также