Ученые объяснили: чтобы быть здоровым, не нужно считать калории
В одном из научных журналов в Англии была опубликована статься местных специалистов, которые заявили, что им известны способы сохранения отличного здоровья, позволяющие не ограничивать рацион питания человека.
В своём научном исследовании британские учёные подтвердили тот факт, что очень много недугов у человека появляются тогда, когда происходит сбой в работе его пищеварительной системы. Особенно опасной становится ситуация, когда нарушения отмечаются в кишечнике.
Эксперты уверены в том, что за отличное функционирование всего организма несут ответственность бактерии, которые способствуют качественному перевариванию пищи в кишечнике.
Также авторы исследования установили: для того чтобы микрофлора в пищеварительной системе работала нормально, люди должны употреблять в пищу большое количество продуктов, которые дарит нам природа. Ещё специалисты отмечают, что пища будет полезней, если она была подвержена минимальной термической обработке.
Конечно, стоит сказать и о том, что в подборе рациона питания необходимо подходить к каждому индивидуально, так как у отдельно взятого человека имеется свой собственный состав бактерий, отвечающих за процесс переработки пищи.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Смартфоны давно стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый год производители стремятся удивить потребителей новыми функциями и технологиями. Компания Apple всегда находится на передовой инноваций, и ее последний флагман, iPhone 16,…
Современные технологии сделали большой шаг вперед, и искусственный интеллект стал доступен каждому. Однако многие пользователи в России сталкиваются с проблемами, связанными с доступом к зарубежным сервисам, оплатой иностранными картами или…
Ваша конфиденциальность и безопасность данных на iPhone — приоритет для Apple. Но существует множество настроек и функций, которые помогают усилить защиту и о которых многие пользователи могут не знать. Эти…
Выбор между флагманскими моделями самсунг s23 ultra, цена которого может варьироваться в зависимости от комплектации и региона, и iPhone 14 Pro — это выбор между двумя мирами, разными философиями технологий…