Ученые выяснили, как рождение ребенка влияет на сон родителей
Информация о том, что когда рождается ребенок, родители спят меньше вовсе не новость. Но американские ученые установили, что женщины спят гораздо меньше мужчин, а с каждым последующим ребенком сон сокращается на 50 процентов.
Сегодня принято вдвоем заботиться о ребенке и делить хлопоты, но несмотря на все договоренности, матери спят меньше отцов и не так крепко.
Американские ученые провели опрос, в котором приняли участие 5805 родителей. В результате стало известно, что только 48% женщин спят не менее 7 часов в сутки, в то время как у мужчин этот показатель – 62%. Кроме того, ученые выяснили, что рождение второго и последующих детей, не мешает мужчинам высыпаться, а вот у женщин дефицит сна продолжает увеличиваться.
Специалисты отмечают, что женщины не только меньше спят, но у больше устают, от чего чувствуют себя разбитыми на протяжении дня. Все дело в том, что мать подсознательно прислушивается к ребенку. Только в той семье, где отец может сам справиться с ребенком и хорошо о нем позаботиться, женщина может полноценно довериться любимому и отключиться. Только тогда мамы высыпаются и восполняют необходимый запас сил.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также