14 марта солнечная активность в повышенном состоянии
14 марта солнечная активность в повышенном состоянии. Происходит периодическое возбуждение магнитосферы. Сегодня утром нас ожидают слабые магнитные бури, которые могут вызвать головную боль и недомогание. В течение дня будут лишь небольшие всплески геомагнитного поля.
Прогнозы магнитных бурь на 14 марта:
Вероятность магнитных бурь – 15%.
Скорость солнечного ветра составит 426,4 километра в секунду,
плотность солнечного ветра будет 2,4 протона на сантиметр кубический;
Число солнечных пятен будет равно 59.
Рекомендации врачей:
Эти рекомендации особенно важны тем, на кого магнитные бури имеют сильное влияние. В дни, когда магнитные бури наиболее активны, не следует переедать и употреблять алкоголь. Также рекомендуем не есть соленую, острую и жирную пищу. В эти дни перейдите на здоровое питание, не забывайте вовремя покушать, рекомендуем соблюдать дробное питание. Исключите из рациона жареное мясо и сахар.
Пейте больше воды, чая, компота и цикория. Не пейте напитки, которые имеют сильное влияние на сердечно-сосудистую систему. Не рекомендует пить кофе и крепкий чай.
В эти дни много времени проводите на улице, хорошо проветривайте помещения. Не перенагружайте себя тяжелыми физическими нагрузками, лучше не спеша пройдитесь на свежем воздухе.
Спокойно пережить магнитные бури поможет позитивный настрой, жизнерадостность и бодрость.
Если вы будете следовать нашим рекомендациям и следить каждый день за прогнозами магнитных бурь, никакие изменения и колебания геомагнитного поля не станут неожиданностью. Крепкого здоровья.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также