подробнее

Постный майонез — не миф

На первый взгляд звучит очень странно, ведь майонез готовится из яиц. Но для тех, кто придерживается поста и не представляет свою жизнь без майонеза, есть альтернатива

Пост уже приближается к заключительной стадии и с каждым днем все больше хочется запрещенных продуктов. Надоедает однообразная еда, а готовить нечто особенное, зачастую, нет времени. Чтобы разнообразить свое постное меню, приготовьте салат с постным майонезом.

Чтобы приготовить постный майонез вам потребуется стакан просеянной муки, 8 столовых ложек оливкового масла, несколько ложек лимонного сока (лучше выжать лимон самостоятельно). Соль, сахар и горчица добавляется по вкусу, рекомендованные пропорции 3/5/5. также потребуется 3 стакана чистой воды.

В просеянную муку добавляем немного воды и тщательно перемешиваем, нужно добиться однородности, чтобы комочки исчезли. Добавляем оставшуюся воду и ставим емкость на огонь. Постоянно помешивая массу из муки и воды, доводим ее до кипения. Очень важно непрерывно мешать, иначе мука возьмется комками.

Снимаем с огня и полностью остужаем.

Оливковое масло смешиваем с солью, сахаром и горчицей, затем постепенно вмешиваем охлажденную массу из муки. Взбиваем блендером несколько минут и наслаждаемся постным соусом.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

10 Скрытых Симптомов Диабета: Что Вы Могли Пропустить

Диабет — это сложное эндокринное заболевание, которое затрагивает множество систем организма. Его симптомы могут быть разнообразными и не всегда очевидными, что затрудняет диагностику. Тем не менее, существует ряд признаков, которые…

Подробнее...

Шоколад для детей: Советы Роскачества по выбору качественного продукта

В России «Роскачество» представило результаты исследования, в котором были названы лучшие бренды шоколада, подходящие для детского питания. Эксперты провели тщательный анализ различных шоколадных изделий, учитывая такие факторы, как состав, качество…

Подробнее...

Секреты счастья: 8 простых способов увеличить уровень окситоцина, дофамина и серотонина

Наука давно доказала, что для достижения счастья не требуется совершать какие-то трудные или сложные действия. Каждый из нас может внести в свою жизнь простые привычки, которые помогут повысить уровень счастья….

Подробнее...

Диетолог назвал 5 главных ловушек интуитивного питания

Сторонники интуитивного питания утверждают, что этот подход помогает поддерживать идеальный вес. Тем не менее, совместно с диетологом мы анализируем, почему такая стратегия может оказаться неэффективной в условиях современного мегаполиса. Узнайте…

Подробнее...