подробнее

Постный майонез — не миф

На первый взгляд звучит очень странно, ведь майонез готовится из яиц. Но для тех, кто придерживается поста и не представляет свою жизнь без майонеза, есть альтернатива

Пост уже приближается к заключительной стадии и с каждым днем все больше хочется запрещенных продуктов. Надоедает однообразная еда, а готовить нечто особенное, зачастую, нет времени. Чтобы разнообразить свое постное меню, приготовьте салат с постным майонезом.

Чтобы приготовить постный майонез вам потребуется стакан просеянной муки, 8 столовых ложек оливкового масла, несколько ложек лимонного сока (лучше выжать лимон самостоятельно). Соль, сахар и горчица добавляется по вкусу, рекомендованные пропорции 3/5/5. также потребуется 3 стакана чистой воды.

В просеянную муку добавляем немного воды и тщательно перемешиваем, нужно добиться однородности, чтобы комочки исчезли. Добавляем оставшуюся воду и ставим емкость на огонь. Постоянно помешивая массу из муки и воды, доводим ее до кипения. Очень важно непрерывно мешать, иначе мука возьмется комками.

Снимаем с огня и полностью остужаем.

Оливковое масло смешиваем с солью, сахаром и горчицей, затем постепенно вмешиваем охлажденную массу из муки. Взбиваем блендером несколько минут и наслаждаемся постным соусом.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Сердце в порядке: три напитка, которые всегда под рукой

Чтобы улучшить работу сердца, важно включить в свой ежедневный рацион три полезных напитка, которые доступны каждому. Эти напитки не только радуют вкусом, но и содержат необходимые для здоровья вещества, способствующие…

Подробнее...

Рыба и здоровье: Врач раскрывает секреты продуктов с высоким содержанием омега-кислот

Омега 3-6-9 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Эти кислоты необходимы для нормального функционирования различных систем и процессов, включая работу сердца,…

Подробнее...

Вейпы и женское здоровье: связь с молочницей подтверждена

Рост случаев хронической молочницы среди женщин в России заставляет задуматься о потенциальных факторах риска. Всё чаще женщины связывают обострение этого заболевания с курением вейпов, популярность которых постоянно растёт, особенно среди…

Подробнее...

Ретроградный Марс: как космическое явление изменит нашу жизнь?

Ретроградное движение планет — это явление, когда планета, наблюдаемая с Земли, кажется движущейся в обратном направлении по своему орбитальному пути. В настоящее время мы наблюдаем ретроградное движение Меркурия, которое продлится…

Подробнее...