подробнее

Постный майонез — не миф

На первый взгляд звучит очень странно, ведь майонез готовится из яиц. Но для тех, кто придерживается поста и не представляет свою жизнь без майонеза, есть альтернатива

Пост уже приближается к заключительной стадии и с каждым днем все больше хочется запрещенных продуктов. Надоедает однообразная еда, а готовить нечто особенное, зачастую, нет времени. Чтобы разнообразить свое постное меню, приготовьте салат с постным майонезом.

Чтобы приготовить постный майонез вам потребуется стакан просеянной муки, 8 столовых ложек оливкового масла, несколько ложек лимонного сока (лучше выжать лимон самостоятельно). Соль, сахар и горчица добавляется по вкусу, рекомендованные пропорции 3/5/5. также потребуется 3 стакана чистой воды.

В просеянную муку добавляем немного воды и тщательно перемешиваем, нужно добиться однородности, чтобы комочки исчезли. Добавляем оставшуюся воду и ставим емкость на огонь. Постоянно помешивая массу из муки и воды, доводим ее до кипения. Очень важно непрерывно мешать, иначе мука возьмется комками.

Снимаем с огня и полностью остужаем.

Оливковое масло смешиваем с солью, сахаром и горчицей, затем постепенно вмешиваем охлажденную массу из муки. Взбиваем блендером несколько минут и наслаждаемся постным соусом.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...