Теракт в Питере повлиял на подсознание людей и посеял страх
Взрывы в метро города Питер, сильно повлияли на психику людей. В Екатеринбурге люди боятся спускаться в метро, да и вообще находится в большой толпе: на рынке, вокзале, торговом центре. Профессор психологии дает советы, как именно можно перебороть страх. «Главное, чтобы люди знали, что-то, что они чувствуют сейчас – нормальное состояние. Страх – это защитная психологическая реакция организма. То, что в таких ситуациях присутствует страх – это нормально. Если вы вздрогнете, испугаетесь, это может вас сохранить. Когда люди ничего не боятся, у кого чувства страха нет – это не нормально.» Если страх выше вас, то лучше по началу не спускаться в метро, а поездить на маршрутном такси. Главное, дать эмоции самой успокоиться, а вот насиловать себя и идти в метро, лучше не нужно. Пройдет время и страх отойдет на другой план после мышления и разума, которые возьмут верх над боязнью. Главное вообще не думать о метро и не ездить на нем, нужно жить, как обычно, но без подземного транспорта. Но, если прошло это время, а руки все еще дрожат от одной только мысли, нужно обратиться к специалисту. Свыше 5 дней такого чувства – это уже стресс, который должен уйти, но не уходит. Это говорит о том, что у человека была психологическая травма, а данная ситуация только все усугубила. Если вы боитесь за близких, то нужно с ними договориться о связи: смс или звонок и сообщить, что все хорошо и все живы. Мы не должны поддаваться страху и панике, и это сможет в какой-то степени предотвратить теракт или покушение. Напомним, 3 апреля в петербургском метро в вагоне поезда на перегоне между станциями «Сенная» и «Площадь Восстания» прогремел взрыв. Случившееся назвали терактом.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также