Секреты стройности Кейт Миддлтон
Кейт Миддлтон имеет по-юношески стройную фигуру на протяжении нескольких лет уже после рождения двоих детей. Секрет стройности Кейт Миддлтон в ингредиенте, присутствующем в рационе супруги принца Уильяма. По утрам Кейт пьет смузи из капусты или шпината, а также добавляет салат ромэн, кориандр и чернику со спирулиной.
Спирулина водоросль, которая имеет целый перечень чудодейственных свойств. В первую очередь спирулина повышает иммунитет и приносит заряд бодрости, которого хватает на целый день. Водоросль помогает выводить токсины и способствует ускорению метаболизмов. Сияющая кожа и роскошные волосы обеспечиваются насыщением организма полезными витаминами и микроэлементами.
Кейт Миддлтон очень редко питается по схеме диет, исключение из рациона животного белка и быстрых углеводов помогает быстро сбросить несколько килограммов. Овощи и фрукты герцогиня кушает вместе с спирулиной, которая имеет содержание белка равнозначное мясу.
Любое изменение рациона питания супруги принца Уильяма, в любом случае включает водоросль спирулину, миндальное молоко, арбузы и ягоды годжи. Кейт придерживается посещения регулярных занятий спортом в виде бега, гольфа и верховой езды.
Идеальная Кейт имеет свои слабости. Инсайдеры считают, что герцогиня без ума от карри и десертов, которые всегда есть в Кенсингтонском дворце. Знаменитость никогда не отказывается от сладкого, а особенно от традиционного пудинга на рождество и карамельных пирожных вместе с ягодным тортом.
После рождения принцессы Шарлотты Кейт существенно пересмотрела свой рацион питания. Мучные продукты кушает исключительно в первой половине дня и следует сбалансированному рациону питания. Правильное питание состоит из белков и полезных углеводов.