подробнее

Эти целебные чаи являются отличной профилактикой гриппа

Чай из мяты способен успокоить, а также улучшить пищеварительную систему, снимет симптомы изжоги, борется со стрессом, а также повышает иммунитет. Для того, чтобы его приготовить вам понадобится одна столовая ложка мяты, одна чайная ложка листьев смородины, полторы чайной ложки цветов боярышника, пол литра воды и одна столовая ложка меда. Смешайте ингредиенты и заварите 5 – 7 минут. После можно добавить мед и пить.

Липовый чай – еще один полезный напиток. Липа обладает омолаживающими свойствами и является женским фитогормоном. Кроме того, чай помогает при простуде. Чтобы его приготовить возьмите одну столовую ложку липового цвета и залейте 300 мл горячей воды. Настоите 20 минут и можно употреблять. Чай из листьев мелисы поможет снизить давление, успокоить и улучшить сон. Двадцать свежих листьев мелисы хорошо вымойте и залейте их 300 мл кипятка, настоите 10 минут.

Малиновый чай обладает противовоспалительным эффектом и быстро снижает температуру. Смешайте одну чайную ложку высушенных листьев малины с одной столовой ложкой сушеных ягод и 350 мл кипятка. Дайте настояться напитку 30 минут. Жасминовый чай обладает обезболивающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Смешайте одну чайную ложку зеленого чая с 25 лепестками жасмина и залейте сильно кипящей водой, не кипяченной. Настоите 5 минут и употребляйте в горячем виде. Чай из брусники является противовоспалительным и мочегонным. Залейте 50 г листьев брусники 1 литром кипятка и настоите 12 минут. Добавьте сахар и разлейте по чашкам.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...