Эти способы помогут провести детоксикацию организма
В Индии есть довольно популярный напиток, который готовится из трех компонентов – меда, лимона и теплой воды. Для этого нужно утром налить стакан теплой воды и добавить в него чайную ложку меда и ломтик лимона, выпить натощак. Таким образом вымываются токсины из организма.
Еще один превосходный способ – это употребление горячей воды в течение дня. Она убирает из организма токсины, а также побуждает лимфатическую систему избавиться от них. Просто выпивайте горячую воду перед едой, она улучшить пищеварение. Вместо обычного черного чая или кофе пейте зеленый чай. В нем содержится довольно много катехинов – натуральных антиоксидантов, которые мало того, что улучшают работу печени, но еще и выводят токсины.
Для достижения ощутимого эффекта употребляйте от одной до трёх чашек зеленого чая в день. Сделайте настойку из воды. К примеру, можно в банку с водой подложить несколько долек лимона, апельсина, зеленого яблока, несколько листочков мяты и дать настояться ночь. По словам нутриционистов, такой напиток отлично проводит детоксикацию организма и очищает его. Этот способ также способствует лучшему выделению полезностей из фруктов, овощей и трав.
Пейте чай из куркумы и лимона. Полезная роль желтой специи уже давно доказана, ведь она мощный антисептик и антиоксидант. Для приготовления напитка просто добавьте в чашку с водой пол чайной ложки куркумы и щепотку корицы, вскипятите и охладите. После добавьте немного сока лимона. Такой чай богат на флавоноиды и способствует выведению шлаков и токсинов, нормализуя РН в организме.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…
В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…
Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…