подробнее

Учёные не советуют употреблять холодную пищу

Учёные рассказали о том, что употреблять пищу необходимо именно в теплом виде, но не холодном, если вам не безразлично ваше здоровье. Исключение могут составить только закуски или же десерты. Специалисты отмечают, что холодная пищу попадает практически сразу в тонкий кишечник. Но в этом отделе она не может перевариваться.

Выпивая холодный чай, вы тормозите работу кишечника, потому как в нем содержатся бактерии. Если регулярно употреблять в пищу холодную еду, то обмен веществ станет замедляться, а это уже чревато набором лишнего веса. Некоторое время назад учёные поведали о причинах переедания. По словам профессора из Калифорнии, виной этому являются сладкие продукты питания, такие как десерты, кондитерские изделия, а также напитки.

Эти продукты питания содержат сахар и быстрые углеводы, которые способствуют лишним килограммам. Из-за быстрых углеводов снижается чувствительность организма к гормону насыщения, который называется лептин, его сигналы не поступают в мозг. Таким образом человек попросту переедает.

По прогнозам калифорнийского гастроэнтеролога, в скором будущем люди перестанут контролировать свой аппетит. Для того, чтобы этого не произошло профессор рекомендует отказаться от продуктов питания, которые содержат быстрые углеводы и от сахара.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Инновации в медицине: в Британии создан калькулятор для оценки риска смерти

В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…

Подробнее...

Конец эры акселерации? Эксперт о трансформациях нового поколения

В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…

Подробнее...

Неделя магнитных бурь: прогноз активности с 4 по 10 ноября 2024 года

Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…

Подробнее...

Становление устойчивости микроорганизмов: вызовы для дезинфекции и общественного здоровья

В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…

Подробнее...