подробнее

Китайские травы помогут привести ваш гормональный фон в порядок

При гормональном дисбалансе могут появиться проблемы с ПМС, головные боли, проблемы с пищеварением и другое. Помочь справиться с недугом могут ягоды годжи. В них довольно много антиоксидантов, которые защищают организм от преждевременного старения, а также приводят гормоны в порядок. Из ягод годжи можно делать чай или добавлять в блюда. Трава дягиля прекрасно влияет на кроветворную систему и помогает с гормонами.

Употреблять его можно в виде отвара или настойки. Плоды лонгана в Китае добавляют в десерты. Они помогают при бессоннице, усталости, а также дисбалансе гормонов. Корень астрагала показан тем, у кого есть анемия. Он способен укрепить иммунную систему человека, повысить энергию и производство гормонов. Дикий ямс еще одна китайская трава. Она поможет пищеварению, почкам и восстанавливает гормональный баланс.

Семена лотоса способны повысить качество крови, лечат тревогу и бессонницу. Известно, что они улучшают гормональную систему как мужчин, так и женщин. Но они противопоказаны при запоре и вздутии. Семена можно добавлять к разным блюдам, например, в кашу. Черные семена кунжута улучшают функцию почек и печени, лечат волосы и проблемы с пищеварением. Кроме того, они помогают привести гормоны в порядок.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...