Вы усилите ваше зрение, если будете съедать по 1 – 3 столовой ложки тертой моркови, смешанной с одной столовой ложкой рыбьего жира. Сок из этого оранжевого овоща полезно смешивать с другими, чтобы получить еще более эффективный результат. Хорошее питание получит зрительный нерв, если пить сок цикория, смешанный с соком моркови, сельдерея и петрушки. В день нужно выпивать 0,5 — 1 литр и за лето вы забудете, что такое проблемы с глазами.
При приготовлении этого целебного напитка соблюдайте пропорции – 75 мл сока петрушки, 150 мл сока сельдерея, 200 мл морковного сока и 75 мл сока цикория. Улучшить зрение помогут и другие рецепты. Смешайте 85 мл огуречного сока с 85 мл свекольного и 283 мл морковного. Употребляйте за полчаса до еды три раза в день по пол стакана. Отличным вариантом является смесь из 170 мл сока шпината и 283 мл морковного сока.
Такой напиток нужно принимать три раза в день перед едой по половине стакана. Попробуйте еще один вариант – смешайте по 60 мл соков из салата-эндивия и петрушки, 200 мл морковного и 50 мл сельдерея. Такой напиток нужно пить 3 раза в день перед употреблением пищи. Полезен для глаз сок из моркови – 340 мл и петрушки 115 мл три раза в день. Пейте смесь соков из 60 мл петрушки, 140 мл сельдерея и 255 мл моркови три раза в день перед едой.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В период простуд и вирусных инфекций иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа становятся одними из самых популярных препаратов в аптеках. Многие люди верят в их способность защитить от болезней, но насколько…
Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты не являются желательными для снижения массы тела. Резкое ограничение питания может представлять серьезные риски для здоровья. Наиболее правильным будет переход к сбалансированному питанию, что…
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…