Зачастую лечат ишиас с помощью холода и тепла. Если вы собираетесь прикладывать лед, то не нужно прикладывать непосредственно к коже, чтобы не получить обморожение кожи. Заверните лед в ткань и только после этого можете прикладывать к больному месту. При ишиасе седалищный нерв защемляется, возникает дискомфорт в пояснице, который может отдавать в ногу до самой пятки. Сильная боль парализует и невозможно заняться повседневными делами.
Натуральные способы помогут избавиться от этого недуга. Одним из довольно эффективных методов является иглоукалывание. Специалисты отмечают, что йога многим помогает не только избавиться от сильной боли, но и быстрее восстанавливать свои двигательные способности. Еще одним эффективным способом является массаж. Его желательно делать с расслабляющими маслами.
Он отлично успокаивает боль. Однако не нужно сильно давить при выполнении массажа, чтобы не усугубить недуг. Одним из эффективных способов унять боль являются анальгетики и обезболивающие. Но помните, что не нужно и принимать более двух дней подряд. Кроме того, придерживайтесь рекомендаций по дозировке. Горячая ванна или теплый компресс могут помочь при ишиасе. Положите грелку на болезненное место на 20 – 25 минут.
Холодные компрессы тоже весьма эффективны. Их нужно применять непосредственно на болезненное место и держать 10 – 15 минут. При этом заворачивайте лед в ткань. Это поможет на время избавиться от боли. Лечебные растения, способные помочь при этом недуге – имбирь, дикий салат, рута, куркума, черная береза и перец.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В Великобритании появилась новая программа, известная как калькулятор смерти, которая помогает врачам в больницах оценивать шансы пациентов на выживание в течение 10 лет. Данные, полученные с помощью этого калькулятора, показывают…
В последние годы антропологические исследования, проведенные среди детского населения нашей страны, показывают, что происходят изменения, которые не всегда можно назвать положительными. В период советского застоя дети развивались быстрее и были…
Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вторая половина ноября 2024 года может стать неблагоприятным периодом из-за ожидаемых плохих погодных условий в космосе. Это предсказание основано на анализе…
В Российской Федерации наблюдается рост резистентности микроорганизмов к антибиотикам и дезинфицирующим средствам. Такие изменения представляют собой серьезную угрозу для здоровья населения и усугубляют уже сложившуюся эпидемиологическую ситуацию в стране. Это…