Всего два продукта питания помогут сбросить лишние килограммы
Недавно учёные нашли еще один простой и вполне доступный способ, как сбросить лишний вес. При чем для этого нужно всего два продукта питания – кофе и сливочное масло. Исследователи из Соединенных Штатов Америки провели очередные опыты, чтобы выяснить как легко можно сбросить вес. Благодаря кофе с маслом обмен веществ начинает ускоряться, что и приводит к потере массы.
Однако, как и во всем необходимо соблюдать определенную дозировку и ни в коем случае не перебарщивать, иначе результаты не порадуют. Итак, в кружку кофе достаточно добавить всего десять граммов сливочного масла. По словам экспертов, масло может быть, как растительным, так и животного происхождения. Вкус такого жирного кофе будет напоминать латте, когда в кофейный напиток добавляют жирные сливки или молоко.
При этом важно полностью отказаться от сахара. Кроме этого, употреблять можно всего лишь одну чашку такого жирного кофе, но не более. Напиток нужно пить по утрам. Таким образом механизмы организма с самого утра запускаются и приходят в тонус, иначе результата не будет. Исследователи также подчеркнули, что такой напиток поможет избавиться от симптомов употребления кофе – дрожания рук, тахикардии и скачков давления.
С чаем такой же метод не сработает, потому как в нем содержится тиамин, а он не расщепляет жиры. Стоит отметить, что масло полезно не только с кофе, а может спасти от опьянения, достаточно незадолго до приема алкоголя съесть несколько граммов масла.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также