подробнее

Домашние напитки помогут справиться с простудой

Простые домашние напитки помогут справиться с простудой. Одним из самых популярных является зеленый чай с имбирем. Для одной порции вам понадобится пол чайной ложки тертого имбиря. Просто залейте чай и специю горячей водой и настоите. Когда немного остынет, можно добавить мед по вкусу и ломтик лимона. Пить напиток нужно теплым.

Еще один полезный напиток – отвар липы с малиной. Для того, чтобы приготовить, нужно залить кипятком соцветия липы и ягоды, настоять полчаса. По желанию можно добавить мед. Всего за одну ночь на ноги способен поставить ядрёный напиток из молока с чесноком. Выпейте перед сном и утром вы почувствуете себя значительно лучше. Добавьте в стакан горячего молока 10 капель сока чеснока и напиток готов.

Шиповник содержит рекордное количество витамина С. Чтобы приготовить напиток, возьмите 3 ст.л. измельченных ягод и залейте их половиной литра кипятка, настоите 12 часов. Такой настой нужно принимать за пол часа до еды по пол стакана. Клюквенный морс обладает тонизирующим, антиоксидантным, бактерицидным и антивирусным свойствами. Разотрите ягоды с сахаром 3:1 и залейте 2 ст.л. смеси половиной литра кипятка. Ромашка и липа обладают противовоспалительным эффектом.

Залейте 1 ст.л. соцветий и залейте 250 мл кипятка, настоите 20 минут, принимайте по 1/3 стакана за полчаса до еды. Отлично помогает узвар из сухофруктов. Замочите сухофрукты в воде на полчаса. Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения, потом положите туда размякшие сухие фрукты и варите на маленьком огне 20 минут. Настоите полчаса и пейте в течение дня.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...