Диетологи рассказали о салате, который поможет очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, а также регулирует кислотность в желудке. Это блюдо содержит массу витаминов, минералов, клетчатку и полезных веществ. Салат помогает приводить в норму функции органов, улучшает метаболизм и качество крови. Ингредиенты в нем самые простые, купить их не проблема в любом магазине и в то же время пользу невозможно переоценить.
Кроме того, предлагаемый салат обладает слабительным и мочегонным эффектом, поэтому очистительные функции организма активизируются, и вы избавитесь от токсинов. Употребляйте блюдо каждый день или же как можно чаще, и вы почувствуете, как ваш организм стал лучше работать, возникнет легкость и улучшится самочувствие.
Для приготовления салата вам понадобиться 2 маленькие свеклы, один репчатый лук, одна средняя морковь, немого петрушки и базилика, салат-латук по вкусу, два зубчика чеснока, одна столовая ложка свежемолотого семени льна, две чайные ложки свежевыжатого лимонного сока, а также оливковое масло холодного отжима. Чтобы приготовить салат, необходимо порезать все ингредиенты и перемешать. После этого заправить лимонным соком и оливковым маслом. Уже через три дня функции кишечника начнут налаживаться.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…
В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…
Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…