Многие знают о том, насколько лимон полезен, особенно в осенне-весенний период, когда наш организм наиболее ослаблен и подвержен простудам. Однако зачастую люди выкидывают цедру, не считая ее полезной. А это зря. Цедра лимона очень полезна для организма.
Ученые отмечают, что рак кишечника зачастую может быть вызван неправильным питанием и избытком белка из красного мяса. В последнее время эта страшная болезнь стала достаточно распространенной и с каждым годом ею болеют все больше и больше людей. Особенно она поражает тех, кто есть много переработанного красного мяса, колбасных изделий. Вот почему стоит обратить внимание на цедру лимона.
Она содержит диосин, флавоноиды и гесперидин, которые препятствуют возникновению рака толстой кишке, а также подавляют развитие опухоли. В цедре лимона содержится так называемый лимонен. Это вещество может препятствовать возникновению рака кожи. Цедра лимона обладает и омолаживающими свойствами. Попробуйте натереть цедру и потрите ею кожу рук, оставьте на десять минут. Кожа станет более светлой, а после регулярного применения она помолодеет.
По словам диетологов, цедра лимона сдерживает возникновение новых жировых клеток в организме человека. Абдоминальный жир способствует возникновению сахарного диабета и не дает внутренним органам нормально функционировать. А цедра лимона – отличная профилактика.
Благодаря витамину С, она активно борется со свадебными радикалами, делает сосуды и капилляры более эластичными, поэтому полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Возьмите лимон, срежьте цедру с минимальным количеством белой прослойки и высушите, после измельчите. Так, вы можете добавлять ее в различные блюда.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В период простуд и вирусных инфекций иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа становятся одними из самых популярных препаратов в аптеках. Многие люди верят в их способность защитить от болезней, но насколько…
Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты не являются желательными для снижения массы тела. Резкое ограничение питания может представлять серьезные риски для здоровья. Наиболее правильным будет переход к сбалансированному питанию, что…
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…