В Великий пост происходит очищение человеческой души
Из года в год каждый православный верующий осознает, что самым важным считается Великий пост. Он имеет такое название потому, что подготавливает людей к приближению главного церковного праздника Светлого Воскресения Христова. Дата такого события меняется ежегодно, именно поэтому начало и конец Великого поста нужно уточнять отдельно.
Первый день Великого поста нужно отсчитывать от дня наступления Пасхи. В этом году Светлое Воскресенье Христово будет праздноваться 8 апреля, а длительность Великого поста — сорок дней до наступления Пасхи. Пост в этом году начинается с понедельника, 19 февраля, и будет длиться по субботу, 7 апреля, включительно.
Главным правилом поста является не полное воздержание от еды, а сдерживание своих желаний. Оно может проявляться в полном соблюдении монастырского меню или только частичном. Стоит напомнить, что сейчас очень редко соблюдают строгое воздержание от еды, и даже в храмах редко придерживаются строгого меню.
Именно поэтому не нужно истязать себя маленькими порциями постной пищи. На время поста строго запрещено употреблять в еду такие продукты как мясо, яйца, молоко, а также все животные жиры. Заменить их можно грибами, орехами и соей.
На протяжении Великого поста запрещено употреблять еду животного происхождения. Но разрешено кушать рыбу в праздники Вербное Воскресенья и Благовещение Пресвятой Богородицы. Употреблять в еду морепродукты, такие как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается на протяжении Великого поста.
Не нужно забывать о том, что Великий пост – это не православная диета, его целью является не столько очищение желудка, но в первую очередь очищение человеческой души.
По Церковному Уставу есть некие правила соблюдения трапезы:
- на протяжении первой и последней недель Великий пост соблюдается очень строго;
- на протяжении всего поста исключаются все продукты животного происхождения;
- кушать можно только один раз в день — вечером, но в субботу и воскресенье можно кушать два раза в день — в обед и вечером;
- в понедельник, среду и пятницу употребляется еда в холодном виде, без растительного масла, во вторник и четверг разрешается есть горячую еду без масла;
- в субботу и воскресенье разрешено добавлять в еду растительное масло, а также разрешено пить виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы);
- по субботам многие соблюдающие пост также воздерживаются от приема пищи до наступления Пасхи.
Если во время Великого поста подойти разумно к своему питанию, то человеку не нужно будет голодать, даже в период строгого поста еда может быть разнообразной и сбалансированной.
Продукты, которые разрешены в пост:
- злаковые хлебцы и черный хлеб;
- каши (овсяная, гречневая, рисовая);
- маринованные и соленые овощи, варенье из фруктов и ягод;
- грибы в разных видах приготовления;
- фасоль, чечевица и горох;
- сухофрукты, орехи и мед;
- овощи и фрукты по сезону.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также