Решив сбросить вес, люди часто обращаются к фармацевтическим средствам и биодобавкам. Они выпускаются в разных формах: чаи, таблетки, порошки. Состав варьируется от пары компонентов, до длинного списка ингредиентов, нацеленных на комплексное воздействие: стимуляция метаболизма, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, подавление аппетита, повышение тонуса организма. Их можно разделить на следующие группы.
Растительные соединения
Вытяжки из плодов, трав и других компонентов растений – распространенный ингредиент средств для похудения. Так, решив сбросить вес с супер бобами, человек найдет несколько «зеленых» соединений в продукте. Список включает конвалию (водоросль) и камбоджийскую гарцинию (вечнозеленое тропическое дерево). Первая ускоряет обмен веществ, вторая – снижает аппетит и мешает образованию жира.
В продукты для снижения веса также могут входить:
алое вера;
ягоды годжи;
ананас;
гуарана;
ревень;
кактус Hoodia gordonii – иногда выступает в роли единственного или основного компонента;
экстракты чая и пр.
Растительным компонентов многих средств является клетчатка. Волокна стимулируют ЖКТ, ускоряют наступление сытости.
Микроэлементы
Могут играть основную (похудение) или второстепенную (общее улучшение состояния) роль. К первой группе принадлежат соединения хрома. Так, пиколинат снижает аппетит, дополнительно уменьшая интерес к сладкому.
В средства для борьбы с лишним весом могут быть добавлены микроэлементы, вроде железа, цинка, йода. Взаимодействие с другими компонентами может улучшить их усвоение.
Витамины и другие вещества
Препараты для похудения включают витамины группы В – В1, В6 и пр. Могут присутствовать другие соединения (A, D, E). В средства вводят:
Коллаген – природный белок, отвечающий за упругость кожи. Помогает уменьшить растяжки и целлюлит.
Коэнзим Q10 (убихинон) – напоминающее витамины вещество. Помогает клеткам получать энергию, расщепляя жир.
L-карнитин – стимулирует процессы обмена веществ.
Хитин – компонент панцирей ракообразных, насекомых. В добавках используется порошок, полученный из брони первой группы. Хитин стимулирует ЖКТ, обновление тканей.
Триптофан – аминокислота. Воздействует на нервную систему, улучшая настроение и препятствуя заеданию проблем.
Обычно производители подбирают в средство компоненты, инертные или положительно взаимодействующие друг с другом. Но при наличии большого количества ингредиентов (особенно – экзотических), лучше проконсультироваться со специалистом о реакциях между ними.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В нашем мире существует множество примеров того, как люди готовы жертвовать всем ради обещаний, которые кажутся им заманчивыми. Это стремление к лучшей жизни, к поиску смысла или даже к духовному…
Новое исследование сосредоточено на изучении защиты сосудов в стрессовых ситуациях, когда человек начинает потреблять вредную пищу как способ справиться с эмоциональным дискомфортом. Наблюдения показывают, что в моменты стресса многие испытывают…
Врачи выделили несколько продуктов, богатых сложными углеводами, которые не только медленно перевариваются, но и помогают организму. К таким продуктам относятся гречка, горох, яблоки, шпинат и макароны. Они предотвращают резкие изменения…
В осенний период 2024 года россияне столкнулись с ростом цен на продукты первой необходимости, что стало неприятным сюрпризом. Обычно в это время ожидается снижение цен из-за нового урожая, но на…