5 советских мифов о здоровье: мнение педиатра Успенской
В статье Екатерины Успенской «Мифы о здоровье, засевшие нам в голову еще со времен советского детства, живут там и поныне» рассматриваются мифы о здоровье, которые до сих пор имеют влияние на общественное сознание. Врач объясняет, что многие из этих мифов, такие как необходимость ограничивать движение при простудах или правила о питании, не имеют под собой научных оснований. Успенская призывает людей быть внимательными к источникам информации и не следовать устаревшим советам, которые могут навредить здоровью. Она акцентирует внимание на том, что необходимо полагаться на современные медицинские знания и исследования, чтобы принимать обоснованные решения о своем здоровье и здоровье своих детей. Об этом пишет piterburger.ru
Педиатр Успенская развеяла стереотипы: что мы не знали о здоровье
В обществе существует множество мифов о здоровье, которые могут ввести в заблуждение и даже навредить. Рассмотрим несколько из них более подробно.
Миф №1: При простуде нужно дышать над горячим паром вареной картошки
Многие верят, что ингаляции с горячим паром картошки помогут при простудах, сопровождающихся насморком, кашлем и высокой температурой. Однако, по словам врача Екатерины Успенской, этот метод не рекомендуется. Он может вызвать ожоги кожи и слизистых оболочек, а также привести к отеку гортани, особенно у детей. В этом году в Санкт-Петербурге произошел случай, когда девочка была госпитализирована после ингаляции над картошкой. Кроме того, горячий пар противопоказан при высокой температуре и заболеваниях, таких как бронхит и ларингит, так как может усугубить воспаление. Прежде чем проводить ингаляции, важно проконсультироваться с врачом. Современные методы, такие как щелочные ингаляции с пищевой содой, могут быть более безопасными и эффективными в определенных случаях.
Миф №2: Неправильно надеть шапку — можно подхватить менингит
Существует мнение, что отсутствие шапки в холодную погоду может привести к менингиту. Однако Екатерина Успенская объясняет, что менингит возникает как осложнение различных инфекций, чаще всего вызванных менингококковыми бактериями. Хотя переохлаждение может ослабить иммунитет и способствовать активизации бактерий, менингит не возникает только из-за того, что вы не надели шапку. Главное средство защиты от менингококковой инфекции — вакцинация. В России вакцина доступна с 9 месяцев, и в будущем планируется включение её в Национальный календарь прививок.
Миф №3: Если намочить Манту, можно заболеть туберкулезом
Многие считают, что проба Манту — это вакцина, однако это диагностический метод для выявления туберкулеза. Проба была разработана в начале XX века и применяется для детей и взрослых, которые контактировали с больными туберкулезом. В процессе пробы в кожу вводится туберкулин, и возникает папула, по размеру которой врач может оценить наличие инфекции. Хотя после инъекции не рекомендуется посещать бассейны и бани и чесать место укола, запрет на контакт с водой в целом является устаревшим мнением.
Миф №4. Долгое сидение на холодном может привести к бесплодию
Существует распространенное заблуждение, что длительное сидение на холодных поверхностях, таких как камни или сырые пески, может стать причиной бесплодия. Однако это не соответствует действительности. Воспалительные заболевания органов малого таза не возникают только от переохлаждения. Температура внутренних органов не зависит от температуры кожи или окружающей среды. Например, цистит не возникает из-за холода, а является результатом активности микроорганизмов, которые уже находятся в организме.
Тем не менее, переохлаждение может активировать существующие бактериальные инфекции и служить фактором риска для развития различных заболеваний. Оно может ослабить иммунную систему, что затрудняет борьбу организма с инфекциями. Таким образом, переохлаждение, как и стресс или другие факторы, нарушающие баланс в организме, могут привести к гинекологическим или урологическим заболеваниям, таким как пиелонефрит, цистит или аднексит, но только в тех случаях, когда организм уже сталкивается с вирусом или бактерией. Важно понимать, что такие заболевания требуют серьезного и своевременного лечения, иначе они могут перейти в хроническую форму и вызвать осложнения, например, увеличить риск внематочной беременности.
Миф №5. Семечки вызывают аппендицит
Другой миф утверждает, что употребление семечек может привести к аппендициту. На самом деле аппендицит — это воспаление аппендикса, небольшого отростка, прикрепленного к толстой кишке. Заболеваемость аппендицитом составляет всего 5-9 случаев на 100 человек, включая детей и взрослых, и чаще всего он встречается у людей в возрасте от 10 до 30 лет. Основные симптомы аппендицита включают резкую боль в правой нижней части живота, тошноту, рвоту и потерю аппетита. В тяжелых случаях возможно разрыв аппендикса, что может привести к серьезным последствиям.
Эксперты отмечают, что употребление семечек, орехов или проглатывание фруктовых косточек не является причиной аппендицита, так как эти продукты не могут закупорить аппендикс. Острая пища также не вызывает воспаления, а лишь может раздражать пищеварительную систему. Обычно аппендицит развивается из-за инфекции или воспалительных процессов в слизистой оболочке аппендикса. Чтобы снизить риск аппендицита, рекомендуется придерживаться здорового и сбалансированного питания, избегая чрезмерного потребления жареных и жирных продуктов, сладостей и продуктов с высоким содержанием лактозы. Предпочтение лучше отдавать запеканию, тушению и приготовлению на пару.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также