Рыбий жир поможет избавиться от никотиновой зависимости — утверждают ученые
Как недавно выяснили ученые, зависимость от никотина снижается в результате употребления насыщенных жирных кислот, таких как Омега-3. Таким образом, определенные пищевые добавки могут стать надежным подспорьем в борьбе курильщика с никотинозависимостью.
Исследование проблемы было проведено в Университете Хайфы в Израиле, руководителем которого стал Шарон Рабинович Шенкар. В течение месяца ученые наблюдали за двумя группами курильщиков. Первой группе давали плацебо, в то время как вторая активно принимала комплекс Омега-3. В результате, добровольцы из второй группы на 11% сократили употребление никотина.
Доктор Шенкар отмечает, что на данный момент не существует надежного и эффективного средства от курения, которое, помимо того, не приносило бы человеку массу неудобств. Таким образом, добавка Омега-3, в достаточном количестве содержащаяся в рыбьем жире, — настоящая панацея, способная без побочных эффектов повлиять на уровень тяги к никотину. К тому же, вполне доступная в финансовом соображении.
Кроме того, в результате употребления никотина, уровень омега-3-кислот существенно снижается, что оказывает влияние на участки мозга, отвечающие за удовлетворение. Именно поэтому курильщику так тяжело расстаться со своей привычкой.
Также учеными было замечено, что важным фактором в борьбе с курением является уровень стресса и психическое здоровье. Однако, взаимосвязь между фактором стресса и желанием курить пока не достаточно изучена.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…
В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…
Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…