Ученые из США доказали пользу вишни и вишневого сока
Ученые твердили о пользе вишни уже давно. И только недавно они смогли доказать путем продолжительных исследований, что, в принципе, вишня может избавить от опасности заражения острыми вирусными заболеваниями, помогает контролировать вес и держать в норме холестерин в организме человека.
Такое открытие сделали ученые из Соединенных Штатов Америки. Ранее считалось, что полезных веществ в вишне гораздо меньше, чем в цитрусовых, а сама сочная ягода лишь способна поднимать уровень гемоглобина в крови. Оказалось, что вишня по своей структуре и наполнению полезными элементами может уберечь человека от различных заболеваний.
Для исследований специалисты пригласили около сотни добровольцев. У всех было проверено здоровье. Сам эксперимент длился без малого месяц. В течение всего этого срока люди, принимающие участие в эксперименте, употребляли в обед один стакан вишневого сока. Результаты удивили даже самих ученых.
У добровольцев, которые выпивали ежедневно по одному стакану вишневого сока, было замечено снижение уровня холестерина. Следом за этим ученые сняли некоторые маркеры заболеваний сердечной мышцы и снизили индивидуальный риск каждого человека к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В период простуд и вирусных инфекций иммуномодуляторы и стимуляторы иммунного ответа становятся одними из самых популярных препаратов в аптеках. Многие люди верят в их способность защитить от болезней, но насколько…
Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты не являются желательными для снижения массы тела. Резкое ограничение питания может представлять серьезные риски для здоровья. Наиболее правильным будет переход к сбалансированному питанию, что…
В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…