подробнее

Созерцание красот природы имеет целебное влияние на человека – доказали ученые

Американские исследователи поделились результатами своего исследования, согласно которым красота природы и ее созерцание имеет крайне положительный эффект на состояние здоровья человека. А такие эмоции, как восхищение и умиротворение, способствуют укреплению иммунитета и даже частичному подавлению воспалительных процессов в человеческом организме.

В качестве участников исследования ученые пригласили 200 человек, преимущественно молодого возраста. Для исследователей наиболее важным был момент установления взаимосвязи положительных эмоций с физиологическими показателями испытуемых. Ежедневно добровольцы отчитывались о характере эмоций, которые им довелось испытать на протяжении дня. Спектр эмоций включал радость и восхищение, сочувствие, гордость, влюбленность и другие. Параллельно с определением эмоций у испытуемых брались анализы, определявшие уровень содержания цитокинов в крови человека.

Как выяснилось в конце эксперимента, количество положительных эмоций прямо пропорционально влияло на концентрацию цитокинов в крови. Но ошеломительный эффект был зафиксирован при такой психоэмоциональной деятельности, как созерцание красоты природы и произведений искусства.

Как заключают специалисты, даже небольшая прогулка по эстетически приятным местам может быть очень действенным методом для укрепления здоровья.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Исследование: ученые определили самую ‘бездарную’ группу крови

В ходе научного исследования ученые проанализировали связь между группами крови и уровнем интеллекта. Они обнаружили, что среди четырех групп крови есть одна, которая выделяется тем, что ее носители не имеют…

Подробнее...

Здоровое питание для долголетия: 8 продуктов, которые помогут избежать старения

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни. Эксперты отмечают, что некоторые продукты особенно полезны для долголетия. Например, ягоды, такие как черника и малина, богаты антиоксидантами…

Подробнее...

Почему в США решили запретить популярные лекарства от простуды?

В последние дни в США начался процесс запрета на очень популярные лекарства от простуды. Эти препараты, известные своей эффективностью, также широко используются в России, где, по разным оценкам, 80-90% людей…

Подробнее...

Трижды опасные: как колбасы и сосиски угрожают вашему долголетию

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, предупреждает о рисках для здоровья, связанных с частым потреблением сосисок и колбас. В интервью с Life.ru она акцентировала внимание на том, что переработанное мясо,…

Подробнее...