Чем чаще люди занимаются спортом, тем больше их мозг
Теперь все шутки по поводу соотношения мышц и мозга станут неактуальны, ученые смогли доказать обратное. Чем чаще человек занимается спортом, тем больше его мозг и тем дольше он остаётся молодым. В эксперименте участвовали только однояйцовые близнецы, поэтому влияние генов исключено.
По результатам исследований финских ученых лучше всего мозг развит у тех спортсменов, которым приходится контролировать равновесие или выполнять сложные упражнения. Благодаря таким тренировкам увеличивается объём серого вещества головного мозга.
Также на увеличение мозга действуют парные виды спорта, когда оба участника следят не только за своими движениями, но и учитывают положение рук и ног партнёра. Кроме того им приходится быстро реагировать на промахи своего партнёра и страховать его от травм.
Таким образом, спортсмены тренируют свой мозг одновременно работать над разными задачами и молниеносно реагировать на изменение ситуации. Такие люди очень быстро находят выход из нестандартной ситуации и обладают аналитическим складом ума.
Для чистоты эксперимента ученые работали только с однояйцовыми близнецами, возраст которых был от 32 до 36 лет. Перед началом эксперимента мозг всех участников был тщательно просканирован на МРТ. Собрав необходимые данные, ученые разделили всех близнецов по разным группам. Один из братьев должен был активно заниматься спортом, другой нет.
После повторного обследования близнецов оказалось, что тот брат – который занимался спортом имеет большую массу мозга, чем тот который вел неактивный образ жизни.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также