Ученые: Дом в горах поможет похудеть и спасет от ожирения
Занимаясь изучением проблемы набора лишнего веса человеком, учёные из Испании обнаружили взаимосвязь этого явления с местом проживания людей. Об этом они заявили во время проведения Европейского Конгресса по проблеме ожирения.
Прежде, чем установить данный факт специалисты провели многолетнее исследование, в котором приняло участие свыше девяти тысяч добровольцев. Испытуемых разделили на три группы, руководствуясь определённым принципом. Во внимание, при распределении людей, взяли то, на какой высоте от уровня моря размещено их жильё, в котором они регулярно проживают. Немаловажное значение в домах людей также имел комфорт и уют, с каким проживали добровольцы. Для создание уютной обстановки нужна комфортная и удобная мебель, которую всегда можно заказать в интернет магазин мебели.
К первой группе отнесли испытуемых, которые проживали ниже, чем сто двадцать пять метров над уровнем моря, следующая группа включала в себя людей проживающих на высоте в промежутке от сто двадцати пяти метров и до четыреста пятидесяти метров. А последнюю группу наполнили добровольцы, проживавшие выше, чем четыреста пятьдесят метров над уровнем моря.
Отметим, что за восемь с половиной лет, пока проходило исследование две тысячи сто человек принимавших участие в эксперименте значительно прибавили в весе. Те люди, которые приобрели жильё в горах и постоянно там проживали, имели склонность к набору лишнего веса на тринадцать процентов меньше, чем испытуемые, проживавшие в других местах.
Данное исследование позволило учёным прийти к выводу, что на сокращение килограммов значительное влияние оказывает то, как высоко над уровнем моря проживает человек. Чем выше, тем меньше склонность к ожирению. Также специалисты подметили, что горный воздух способствует не только укреплению здоровья, но он ещё позволяет людям чувствовать себя сытыми, после приёма пищи, дольше, что позволяет человеку сократить количества потребляемых калорий за сутки. А вот те, кто проживает на более низкой высоте, вынуждены иметь большее количество приёмов пищи для того чтобы ощущать себя сытыми, на протяжении дня.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также