Ученые: Яблоки сжигают жир и увеличивают мышцы
Уникальное открытие удалось сделать группе учёных из Айовы, которые заявили, что такой фрукт, как яблоки избавляет человека от жира и способствует набору мышечной массы.
Удивительные свойства яблок были открыты совсем недавно американскими специалистами. Коллективу научных работников одного из Университетов Айовы удалось выяснить то, что обычные яблоки позволят человеку лишиться подкожного жира, который очень трудно подвергается сжиганию, а также, по мнению экспертов, эти фрукты позволят набрать человеку желанное количество мышечной массы.
Для того чтобы подтвердить свою теорию специалисты были вынуждены провести эксперимент, в котором они пригласили принять участие определённое количество людей, которые дали своё добровольное согласие.
Испытуемым предложили некоторое время побыть на диетах. Одна часть добровольцев находилась на специальной яблочной диете, а вот вторая половина на одной из обычных.
В итоге учёные выяснили, что те люди, которые придерживались диеты основанной на яблоках, на много быстрее теряли вес, так как у них очень быстро исчезало большое количество жира в организме, а вот объём мышц наоборот возрастал.
По мнению экспертов всему виной стало такое вещество, как урсоловая кислота, которая находится в составе некоторых фруктов, а самое большое её количество содержится именно в яблоках. Учёные заметили, что именно она оказывает такое положительно воздействие на организм человека.
Также специалисты сообщили, что та часть испытуемых, которая придерживалась стандартной диеты, таких изменений в организме не получила.
Ещё в эксперименте удалось установить и то, что яблоки положительно влияют и на кровь людей, так как уменьшают количество сахара в ней.
Также специалисты заявили, что такой фрукт, как яблоки, с его влиянием на организм человека, станет особенно полезным для старых людей, которые уже имеют атрофированные мышцы.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также