Дэнс аэробика: плюсы и минусы танцевального фитнеса
Танцевальная аэробика — веселый способ похудеть Для многих людей основная проблема фитнеса кроется не в интенсивных нагрузках, а в банальной скуке. Нам быстро надоедает однообразие «качалок» и многократно повторяющихся упражнений….
Подробнее...