Ученые: качая мышцы – укрепляешь кости
Изучая мышечную, жировую и костную ткань детей, британские ученые обнаружили, что чем больше процент мышечной ткани, тем прочнее у детей кости. А увеличение ёё на десять процентов, помогает избежать остеопороз…
Подробнее...