подробнее

Актуально - последние новости сегодня

Продукты питания, в которых содержится кальций для здоровья зубов и костей

Многие знают о том, что самым богатым источником кальция являются молочные продукты питания. Однако это далеко не единственная еда, где есть необходимый для здоровья костей минерал. Так, например, в некоторых…

Подробнее...

Пять способов понизить высокое давление без лекарств

Сегодня многие люди жалуются на высокое артериальное давление. Причиной гипертонии может быть и плохая экология, и неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение, злоупотребление алкоголем и так далее. При повышенном давлении …

Подробнее...

Полезные и опасные свойства кофе, которые он оказывает на организм человека

Утро многих людей начинается с чашечки кофе. Ведь этот популярный напиток помогает скорее проснуться и заряжает энергией. Но специалисты по сей день ведут борьбу по поводу того, стоит ли кофе…

Подробнее...

Простые способы, которые способны быстро разогнать обмен веществ

Среди причин, по которым обмен веществ замедляется наиболее частыми являются неправильное питание, нездоровый образ жизни, недостаток сна, нарушение водного режима, депрессии, стресс, вредные привычки. Но есть способы, которые помогут быстро…

Подробнее...

Свекровь – вторая мама: обязательно ли ее так называть?

По установившимся традициям, на Руси невестки издавна обязаны были называть свою свекровь мамой. Но времена меняются, и современные молодые женщины, обретя свою новую семью, называют мать мужа по имени-отчеству. Невестка…

Подробнее...

Саша Ирбе. Когда вся ночь опустится на нет. Избранные стихи за четверть века в новой аудиокниге

25 лет творческого пути – это целая жизнь. И у Саши Ирбе поэтическая жизнь была богата на встречи на перекрестке сердец: поэта и слушателя, визионера и последователя, готового принять истину…

Подробнее...

Заменит ли бокал красного вина час тренировки в спортзале?

Приятная новость пришла для любителей красного вина: этот  хмельной напиток полезен для организма. Данный факт доказали ученые путем исследования. По результатам этого исследования бокал красного марочного вина на ужин оказывает…

Подробнее...

Масла, которые считаются самыми полезными для волос

Масло зачастую используется не только для приготовления пищи, но и как косметический ингредиент для многих домашних и профессиональных средств. А некоторые масла крайне положительно влияют на здоровье волос, делают их…

Подробнее...