Ученые: мышцы человека имеют свои биологические часы
Учены выяснили, что нашим мышцам не все равно, во сколько мы занимаемся спортом. У нас есть уникальные циркадные (биологические) часы, а значит, есть оптимальное время для занятий физкультурой. Эти «часы»…
Подробнее...