Прежде всего, врачи категорически «отметают» способ согреться, принимая алкогольные напитки. Желательно не находиться на морозе непрерывно более получаса – минут сорока, рекомендуют специалисты. Сейчас, когда зима уверенно вошла в свои…
Подробнее...Учёные США считают что нужно каждый день съедать три порции овощей для того, чтобы продлить свою жизнь. Самой полезной среди овощей продлевающих жизнь, оказалось морковь. Эксперты сообщили, что одним из…
Подробнее...Большинство людей привыкли пить кофе сразу после пробуждения. Однако, как утверждают специалисты, такая привычка очень вредна для организма. Каждый из нас, несомненно, любит посидеть в кафе с близким другом за…
Подробнее...В зимний период наибольшая вероятность заболеть простудой или гриппом. Эти недуги сбивают ритм жизни, портят планы и настроение. Однако несколько советов помогут быстрее избавиться от них, а также уберечься. Если…
Подробнее...Большинство представительниц прекрасного пола считают, что красивой можно быть только благодаря тонне макияжа. Однако это ошибочное мнение. Для того, чтобы оставаться красивыми не нужна краска для лица. Просто соблюдайте несколько…
Подробнее...Шрамы могут появиться из-за различных хирургических вмешательств, а также травм на коже. Они выглядят довольно неэстетично, поэтому многие предпочитают избавиться от этой проблемы или хотя бы сделать менее заметными. Натуральные…
Подробнее...Народная медицина предлагает эффективные рецепты, приготовленные на основе корня имбиря, способные бороться с симптомами простудных заболеваний или ОРВИ. Имбирный чай имеет не только целебные свойства, но и приятен на вкус….
Подробнее...Существуют страны, где прививки против гриппа обязательны, поскольку считается, что именно отказ от вакцинирования приводит к заболеванию, как детей, так и взрослых. В некоторых странах к вакцинации принуждают. Многие люди…
Подробнее...Зимой кожа лица гораздо больше нуждается в уходе, чем летом. В знойный день на кожу воздействует ультрафиолетовое излучение от солнца, а мороз вызывает шелушение, сухость, чувство стянутости и раздражение. Многие…
Подробнее...После праздников многие начинают садиться на диету для того, чтобы сбросить лишний вес. Ведь на Новый год и Рождество столы были переполнены вкусной едой, от которой было трудно отказаться. Выбирать…
Подробнее...Многие из нас любят такую сладость как финики. Она не просто вкусная, но и полезная. К тому же финики являются отличным перекусом между основными приемами пищи. Они содержат кладезь витаминов,…
Подробнее...Последние дни после новогодних праздников особенно актуальны стали различные диеты. Ведь многие успели набрать вес. Однако избавиться от лишних килограммов помогут так называемые разгрузочные дни, диеты, а также смузи –…
Подробнее...Не секрет, что основное правило похудение – это правильное питание, при этом должна быть выработана привычка. К регулярному дробному питанию, включающему завтрак, обед, полдник и ужин, можно привыкнуть и обеспечить…
Подробнее...Бессонница может быть вызвана самыми разнообразными причинами, наиболее распространенные – стрессы на работе, напряженный график, повышенная активность и как следствие усталость. Однако если в свой рацион добавить несколько вкусных и…
Подробнее...Часто бывает так, что мы сидим на диете, а также активно занимаемся спортом, но результаты похудения не слишком радуют. Причин этому достаточно. Однако есть такие комбинации продуктов питания, которые помогут…
Подробнее...