Специалисты в области питания настойчиво рекомендуют не исключать из своего рациона продукты, богатые жирами. Многие женщины, желающие похудеть, считают, что именно жирное питание не дает им почувствовать себя стройной. Особенно…
Подробнее...Век технологического прогресса породил новую, опасную во всех смыслах болезнь – недосыпание. Все настолько привыкли вертеться как белка в колесе, что вовсе перестали обращать внимание на такую, казалось бы, мелочь,…
Подробнее...В зимнее время года важно придерживаться правильного питания. Таким образом, мы не наберем лишние килограммы, а также насытим свой организм витаминами, минералами и полезными веществами. Самый важный компонент здорового и…
Подробнее...Известный ученый из Америки обнаружил уникальных животных, в которых отсутствует ген, отвечающий за механизм старения. Более того, они обладают устойчивым иммунитетом к онкологическим заболеваниям. Рошель Буффенштейн уверен, что с помощью…
Подробнее...Интенсивные физические нагрузки часто сопровождаются болезненными ощущениями в мышцах. Зачастую, чтобы избавиться от малоприятных ощущений, люди принимают витамин С, витамин Е либо иные антиоксидантные добавки. Испытания, проведенные на добровольцах, выявили,…
Подробнее...Французские ученые провели исследование разговоров мужчин и женщин во время сновидений. В эксперименте приняло участие 232 человека, которых мучили разные отклонения сна. И лишь 15 из них не имело проблем…
Подробнее...Существует много активных программ для похудения: бег, плавание, фитнес, тренажерный зал. Но один простой тренажер способен заменить их все – это скакалка. Эксперименты показали, что прыжки на ней не только…
Подробнее...Наверное, каждому современному человеку знакомо чувство необоснованной усталости. Особенно четко это заметно, когда и сон длился 10 часов, а долгожданной бодрости с утра нет. Специалисты вывели список из 15 самых…
Подробнее...Не следует разрешать ребенку играться старыми игрушками, которые изготовлены из пластмассы. К такому выводу пришли ученые, представляющие Плимутский Университет. Многие из этих игрушек наверняка содержат в себе химические вещества, опасные…
Подробнее...Если вы хотите похудеть, то придется приложить некоторые усилия. Во-первых необходимо тщательно следить за своим питанием и не забывать о физических упражнениях. Они не позволят коже обвисать после потери лишних…
Подробнее...Если вы работаете в офисе, у вас сидячий образ жизни, часто приходится сидеть у компьютера, тогда наверняка вы знакомы с таким понятием, как боль в спине. Она доставляет не мало…
Подробнее...Все знакомы с таким фруктом, как айва. О ее полезных свойствах писали еще наши предки. Кроме того, что айва вкусная, она еще и невероятно полезная. Так, на сегодняшний день ее…
Подробнее...Айву называют настоящей природной аптекой. Как правило, на прилавках этот фрукт появляется ближе к зиме. Айва очень популярна на юге, однако россияне не очень ее жалуют. Всему виной терпковатый вкус…
Подробнее...Многие представительницы прекрасного пола тщательно следят за своей фигурой и находятся в поисках различных диет. Однако не только диетическое питание поможет сбросить лишний вес. Существует такой напиток, который поможет похудеть…
Подробнее...Нынешняя зима продолжает удивлять резкими перепадами температуры и частой сменой погоды. Особенно распространенным явлением в этом году стал гололед. Чтобы избежать травм при падении и сохранить свои конечности в целости…
Подробнее...