Утром важно взбодриться и получить заряд энергии для того, чтобы остаток дня вы не чувствовали сонность и усталость. Зачастую в этих целях люди пью кофе. Однако не все это могут…
Подробнее...С течением жизни, наш организм неумолимо изнашивается, поэтому начинают возникать разнообразные проблемы со здоровьем. Недуги с суставами являются одними из самых распространенных в наше время. Ученые рассказали, какие продукты питания…
Подробнее...Зябкость ног, по мнению профессора кафедры госпитальной терапии РНИМУ им. Пирогова Александра Карабиненко, возможна по многим причинам. Чаще всего это наблюдается при низком кровяном давлении, при вегетососудистой дистонии, при гипотиреозе…
Подробнее...Кардиологи Юго-западного медицинского центра Университета Техаса провели эксперимент, вследствие которого пришли к выводу, что физические упражнения значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы людей среднего возраста, и помогает бороться со старением. В…
Подробнее...После новогодних и рождественских праздников многие уже успели набрать несколько лишних килограммов, от которых хотелось бы избавиться. Для этого существует масса способов, одним из которых являются диеты. Предлагаемая диета поможет…
Подробнее...О смене образа жизни и режима, люди начинают задумываться после новогодних праздников. Раньше вставать, спать больше, или меньше, формировать полезные привычки и избавиться от вредных. Что следует знать о биоритмах…
Подробнее...Неповторимый вкус и аромат кофе уже давно сделали его одним их самых любимых напитков миллионов людей. Особенно люди любят пить напиток утром для того, чтобы взбодриться, ведь он отлично тонизирует….
Подробнее...После тридцати лет процессы обновления в организме проходят медленнее, а регенерация клеток происходит дольше. В этом возрасте кожа считается не молодой, а зрелой, поэтому для придания ей красоты и упругости…
Подробнее...Ученые выяснили, что мужчины гораздо чаще страдают от вирусных заболеваний, чем женщины. В рамках проведенного в США исследования, ученые установили, что мужчины больше испытывают на себе действие различных заболеваний, нежели…
Подробнее...Еще наши предки знали о том, что гранат обладает массой полезных для организма свойств. Он может вылечить от многих заболеваний, защищает от них и укрепляет иммунную систему. Современная медицина подтверждает…
Подробнее...Проблема возникновения натоптышей знакома многим женщинам. Они могут появиться при длительном ношении обуви на каблуках, тесной, узкой или стоптанной обуви. Также причинами натоптышей могут стать плоскостопие, псориаз, ожирение или нарушение…
Подробнее...Ученые активно заняты пересмотром роли жиров в рационе, а также их влияние на сердечно-сосудистые заболевания. Они провели глобальное исследование, в котором приняли участие 135 тысяч человек из почти 20 стран…
Подробнее...Ученые рассказали о том, что с возрастом наш обмен веществ меняется. Поэтому крайне важно пересмотреть то, чем вы питаетесь и кардинально изменить свой рацион питания в лучшую сторону. Включайте в…
Подробнее...После праздников хорошо бы почистить свою печень. Ведь этот орган вместе с желчным пузырем играет далеко не последнюю роль в нормальном функционировании нашего организма. Они отвечают за выработку гормонов и…
Подробнее...После праздников не так легко вернуться к привычному образу жизни и питанию. Ведь обилие пищи на столе не может оставить равнодушным, в результате чего часто человек переедает. Это приводит к…
Подробнее...